Les Thermes de Saujon Station thermale référente de la santé mentale en Charente Maritime

Station thermale référente dans la gestion des troubles anxieux, les thermes de Saujon accueillent chaque année 5000 curistes et poursuit ses travaux d'évaluation. Il s'agit d'une voie thérapeutique naturelle, associant les bienfaits de l'hydrothérapie quotidienne à des programmes de thérapie cognitivo-comportementale. Elle se positionne comme une alternative remarquable face aux médicaments et aux psychothérapies.

Depuis de nombreuses années, Saujon accueille des curistes pour des troubles du sommeil, des troubles anxieux, des troubles dépressifs et tout état d'épuisement. En 2023, la station thermale élargit sa prise en charge à des troubles touchant des populations plus spécifiques. Les femmes souffrant d'endométriose ou ayant subi un cancer du sein. D'autres stages sont attribués aux adolescents ou bien encore aux aidants…

Thérapeutique thermale - Les eaux
L'eau thermale de Saujon est issue du forage des chalets. C'est une eau Oligo métallique froide (17°C), bicarbonatée calcique, chlorurée sodique, magnésienne, ferrugineuse avec du lithium.

Techniques de cure
Les soins pratiqués dans l'établissement thermale sont :

• Les bains : avec douche ventrale, sous-marine, ou en immersion
• Les douches : au jet ou générale (douche colonne)
• Les bains en piscine
• Les massages avec baume d'eau thermale

NOUVEAU À SAUJON :  Massage avec un baume à l'eau thermale de Saujon :

Ce produit, élaboré par un laboratoire de cosmétologie, est tourné vers le développement durable.

81,3% des ingrédients proviennent de l'agriculture biologique et de fournisseurs locaux ou de proximité.

Il permet de préserver l'eau thermale naturelle et de réduire nos impacts sur l'environnement.

PRÉVENTION SANTÉ : L'Ecole Thermale du Stress, une prise en charge corporelle ET psychologique

L'Ecole Thermale du Stress est un concept unique associant une approche psychoéducative à une cure thermale. Cette prise en charge intégrative, propose en parallèle des soins de balnéothérapie des ateliers psycho-éducatifs de 5 jours ou 3 semaines. Les objectifs principaux sont d'abaisser l'état psychique, mieux comprendre les mécanismes vécus, les identifier et savoir les désamorcer… Une étude de suivi, réalisée sur plus de 500 patients au cours de ces 5 dernières années a démontré, pour l'ensemble des programmes, une amélioration significative en fin de cure (par rapport au début de la cure), sur la réduction du stress, la diminution, voire l'arrêt de tranquillisants et sur la qualité de vie des curistes. Des résultats consolidés et/ou améliorés 3 mois après la cure. Si l'ETS avait été créée en 2012 pour organiser des ateliers autour de l'arrêt ou la réduction de tranquillisants et la prise en charge de l'anxiété, elle s'est élargie d'année en année à de nouvelles pathologies.

Programmes spécifiques

PROGRAMME ENDOMETRIOSE : 3 semaines de soins thermaux + 3 semaines d'ateliers à l'Ecole Thermale du Stress)

L'endométriose est une maladie complexe générant des douleurs chroniques. La douleur parfois très difficile à vivre, voire invalidante impacte la qualité de vie, avec un retentissement important sur la vie personnelle, professionnelle, conjugale et sociale. Le stage animé par des professionnels de santé et une patiente ressource, propose de créer une boite à outils personnelle pour apprendre à mieux vivre avec une endométriose et/ou une adénomyose.

PROGRAMME ADOLESCENTS-JEUNES ADULTES : 3 semaines + 1 semaine d'atelier à l'Ecole Thermale du Stress)

Un forfait spécifique est mis en place pour les 18-25 ans faisant l'objet d'une prise en charge spécifique à 50% par l'Assurance-Maladie. Les indications retenues pour ce programme sont : les troubles anxieux ou dépressif-réactionnels, les troubles du sommeil, les troubles des conduites alimentaires, les troubles addictifs et l'éviction des médicaments psychotropes. Un accompagnement psychothérapique peut-être assuré en complément du programme thermal.

CURE POST-CANCER DU SEIN : 3 semaines + 1 semaine d'atelier à l'Ecole Thermale du Stress)

La gestion psychique d'un cancer est un véritable ouragan qui bouscule souvent tout sur son passage. Cette cure est une prise en charge corporelle et psychologique visant à abaisser la tension psychique et aider les femmes à se reconsidérer et se projeter plus sereinement vers de nouvelles perspectives. Différents ateliers sont proposés.

BURN-OUT : 3 jours, 5 jours ou 3 semaines ou intervention en entreprise + 3 jours, 5 jours ou 3 semaines d'atelier à l'Ecole Thermale du Stress

Saujon est un centre de référence national pour la prise en charge du burn-out (en prévention ou en accompagnement). Il propose une prise en charge via une cure thermale associée à des ateliers de thérapie cognitive et comportementale via l'Ecole Thermale du Stress. Dans certains cas, et hors cure thermale, les experts du centre peuvent également intervenir directement au sein des entreprises. Repérer la souffrance, prévenir le burn-out, prendre en charge les situations d'épuisement, accompagner la gestion des conflits et des évènements traumatiques en milieu de travail, former les managers et les dirigeants d'entreprises mais aussi les professionnels des services de santé au travail, proposer des prises en charge rapides adaptées aux situations individuelles, sont les principaux objectifs visés.

NOUVEAUTÉ 2024

PROGRAMME MIEUX S'AFFIRMER : 3 semaines de soins thermaux + 3 semaines d'ateliers à l'Ecole Thermale du Stress)

Cure thermale conventionnée : Les soins thermaux pratiqués sont ceux de la cure thermale traditionnelle selon les forfaits établis en convention avec l'assurance maladie.
Compléments:

• Ateliers psycho-éducatifs (12 personnes maximum)
• Ateliers santé (sophrologie, do-in...)
• Entretiens psychologiques individuels
• Suivi évaluatif individualisé

Objectifs

• Comprendre les bénéfices d'une bonne affirmation de soi
• Mise en situation pratique autour de vos attentes
• Retrouver confiance en sa communication
• Apprendre des techniques de gestion des situations délicates

Et toujours troubles du sommeil, sevrage des benzodiazépines, fibromyalgie, répit des aidants…